💡 Il menù di un giorno perfetto per mangiare bene in gravidanza

Una giornata tipo già pronta da seguire, pensata per il primo trimestre e facilmente adattabile anche al secondo e terzo.

✅ Bilanciato, semplice e adatto anche in caso di nausea
✅ Con i nutrienti davvero importanti per te e per il tuo bambino
✅ Include indicazioni pratiche su cosa aggiungere nei trimestri successivi
🎁 E in più: consigli alimentari utili + una sorpresa speciale per te!

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Un abbraccio,
Olga Ramazzotti – Biologa Nutrizionista