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Categoria: Allattamento
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L’alimentazione del tuo bambino รจ un viaggio in continua evoluzione, un percorso che si snoda attraverso diverse tappe, ognuna con le sue specifiche esigenze nutrizionali. Da quando sono piccoli embrioni nel tuo grembo, a quando iniziano a muovere i primi passi incerti, a quando diventano adolescenti pieni di energia, il cibo gioca un ruolo fondamentale…
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La gravidanza e la maternitร sono periodi di grandi gioie, ma anche di sfide e stress. Le preoccupazioni, la stanchezza e i cambiamenti ormonali possono influenzare il nostro rapporto con il cibo, portandoci a cercare conforto in alimenti poco salutari. Ma non temete, mamme, esistono strategie efficaci per gestire lo stress alimentare e ritrovare un…