Categoria: Allattamento
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L’alimentazione del tuo bambino è un viaggio in continua evoluzione, un percorso che si snoda attraverso diverse tappe, ognuna con le sue specifiche esigenze nutrizionali. Da quando sono piccoli embrioni nel tuo grembo, a quando iniziano a muovere i primi passi incerti, a quando diventano adolescenti pieni di energia, il cibo gioca un ruolo fondamentale…
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La gravidanza e la maternità sono periodi di grandi gioie, ma anche di sfide e stress. Le preoccupazioni, la stanchezza e i cambiamenti ormonali possono influenzare il nostro rapporto con il cibo, portandoci a cercare conforto in alimenti poco salutari. Ma non temete, mamme, esistono strategie efficaci per gestire lo stress alimentare e ritrovare un…