Descrizione
Guida pratica al Ripristino Metabolico
speciale rientro / inizio anno
โ
Menรน settimanale completo (7 giorni)
โข Colazioni, spuntini, pranzi e cene
โข Piatti semplici, stagionali e appaganti
โข Smoothie strutturati e veggie starter
โข Nessuna dieta restrittiva
โ
Ricettario + lista della spesa
Per ogni giornata, cosรฌ mangiare torna ad essere semplice, organizzato e senza stress.
โ
Colazioni e spuntini bilanciati
Pensati per sostenere lโenergia, ridurre il bisogno di compensare e favorire continuitร durante la giornata.
โ
Focus su equilibrio e benessere
Gonfiore, stanchezza, fame disordinata, difficoltร a โripartireโ dopo periodi intensi.
๐ Formato digitale PDF โ Riceverai l’ebook via email, subito dopo l’acquisto!
